07.06.24 Vom Machen ins Sein

Immer wieder zu sich zu kommen, um besser bei sich zu bleiben, ist sehr hilfreich.
Das volle Bewusstsein, die Achtsamkeit, als einfache Meditationstechnik, die allen zugänglich ist. Das einzig herausfordernde ist es regelmässig zu praktizieren.

21.06.24 Sommersonnenwende feiern

Lasst uns gemeinsam den längsten Tag und die kürzeste Nacht mit einem wunderbaren Sonnenflow begrüssen, um uns mit der kraftvollen Energie der Sonne in Einklang zu bringen, in Dankbarkeit zu feiern, was wir bereits erreicht haben, und uns mit den Zielen und Wünschen für das restliche Jahr zu verbinden.

28.06.24 Weniger Stress = mehr Energie

An diesem Morgen trainieren wir bewusst unsere Achtsamkeit . Wir entschleunigen den Körper, den Atem und den Gedankenfluss, um den Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu bringen. Dies schenkt Dir immer wieder Energie um Neues zu erschaffen. Denn der jetzige Moment ist der Einzige, wo Veränderung stattfinden kann. Vergangenheit und Zukunft sind nur Filme.

Das Juni-Special kann en bloc oder auch einzeln besucht werden.

Bitte um Anmeldung unter: ilonka@bethsabe.ch