mit Tatiana Stadler Stöckli & Vanessa Stadler
Manchmal braucht es ein bewusstes Gegengewicht, um den Fokus von schwierigen Themen wegzulenken. Unser Retreat in der Casa Santo Stefano ist eine Einladung, Dich wieder mit Deiner inneren Leichtigkeit und Freude zu verbinden.
Gemeinsam mit Tatiana und Vanessa begibst Du Dich auf eine ganzheitliche Reise. Das Kernthema ist das Glücksempfinden – sowohl das Glück des Augenblicks als auch eine langfristige Lebenszufriedenheit. Mit Elementen der Positiven Psychologie und einer achtsamen Yogapraxis schärfen wir Dein Bewusstsein für die kleinen Dinge, die Dich nähren.
Tauche ein in kräftigende Yoga Flows, entspannendes Yin Yoga, Atem- und Meditationstechniken. Wir geben Dir Werkzeuge an die Hand, um auch in herausfordernden Zeiten Dein inneres Licht strahlen zu lassen. Verbringe inspirierende Tage, die Dich mit neuer Energie und Lebensfreude erfüllen.