Für Menschen mit Stress & Burnout

Fühlst Du Dich ständig überfordert, erschöpft oder innerlich unruhig? Stress ist eine der grössten Belastungen unserer Zeit und kann zu Burnout führen.

Mit unserem Einsteigerpaket bieten wir Dir professionelle Unterstützung und effektive Strategien, um Stress abzubauen, Deine Resilienz zu stärken und wieder zu innerer Ruhe zu finden. Lerne, Deine Grenzen zu erkennen, achtsamer mit Dir umzugehen und neue Energie zu schöpfen.

Kundenfeedback:

"Ich kann das Angebot von Cranio, Coaching mit Selbstfürsorge (inkl. wirkungsvollen Hausaufgaben) und Hormonyoga sehr empfehlen, als unterstützende, regenerierende und heilende Massnahme nach der intensiven „Rosskur“ (Chemo. OP, Bestrahlung)." R.V.

Einsteigerpaket 3 in 1:

“Finde Deine Balance”

  • 1 Stunde individuelles Coachinggespräch mit Tatiana

  • 1 Privatstunde Yoga mit Atemübungen und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
    mit Tatiana oder Vanessa

  • 1 Stunde Craniosacrale Therapie mit Vanessa

  • 3h professionelle Unterstützung für nur CHF 390.-

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Zwei Frauen im Gespräch in einem Raum, eine sitzt auf einem Stuhl, die andere sitzt mit dem Rücken zur Kamera. Es stehen Wasserflaschen und ein Korb auf einem kleinen Tisch zwischen ihnen, Fenster mit Blick nach draußen, an der Wand eine große runde Skulptur.
Metallskulptur eines Froschs in Meditationshaltung, sitzend auf Holzoberfläche vor einer Backsteinmauer.
Eine Frau erhält eine Massage auf einem Tisch im Freien, während sie auf der Seite liegt, mit einer Decke bedeckt und umgeben von natürlichem Grün.

Kontakt

Gerne kannst Du uns bei Interesse mit untenstehendem Formular kontaktieren

und wir vereinbaren einen ersten Termin,