Mit Ilonka Meury

Wolltest Du schon immer mal Yoga ausprobieren?

« If you can dream it, you can do it » - Walt Disney

Im Yoga für Teenager mit Ilo kommst Du in Bewegung, lernst unter Gleichaltrigen verschiedene Möglichkeiten aus dem Yoga kennen, um Stress durch Atemübungen, Achtsamkeit & Entspannung zu verringern und Dich dadurch besser kennenzulernen.

Die Übungen sind bewusst einfach gehalten und werden individuell an Deine Bedürfnisse angepasst. Egal ob Du Yoga neu entdecken möchtest oder einen Ausgleich zum Schulalltag suchst – wir freuen uns darauf, Dich auf Deiner Matte zu begrüssen.

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