Hormonyoga -

natürlich ins Gleichgewicht

Im Hormonyoga versuchen wir auf therapeutische Weise das hormonelle Ungleichgewicht, welches in den Wechseljahren durch die täglichen Herausforderungen wie Ansprüchen bei der Arbeit, der Familie, Freizeit und Freunden etc. zusätzlich strapaziert wird, auszugleichen. Mittels gezielten Atemtechniken, speziellen Yoga-Übungen und bewussten mentalen Energielenkungsübungen wird das endokrine System und somit der gesamte Hormonhaushalt harmonisiert. Dadurch wird der Stress reduziert und das Wohlbefinden gesteigert.

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